जलपाईगुडी : विश्व ध्यान दिवसको अवसरमा जलपाईगुडीका विभिन्न स्थानमा ध्यान कार्यक्रम आयोजना गरिएको थियो। यदि तपाईलाई पनि सजिलै रिस उठ्छ र आफुलाई कन्ट्रोल गर्न नसक्ने छ भने आजैबाट त्यसैले आजैदेखि ध्यान गर्न थाल्नुहोस्, मन शान्त रहनेछ! तिमी रिसाउने छैनौ। आज विश्व ध्यान दिवसको अवसरमा जलपाईगुडीका विभिन्न स्थानमा ध्यान गतिविधिहरू आयोजना भइरहेका छन्।
यसको मुख्य उद्देश्य जनतामा शान्ति र ध्यानको प्रवर्द्धन गर्नु हो। ध्यान भनेको दिमागलाई शान्त पार्ने र हाम्रो दक्षता बढाउने प्रक्रिया हो। विज्ञहरू भन्छन् कि ध्यान दिनको कुनै न कुनै समयमा गर्नुपर्छ किनभने यसले हाम्रो मनमा बेचैनी र बेचैनी कम गर्छ। जलपाईगुडीको शिल्पसमिति पाडामा प्रजापिता ब्रह्मा कुमारी ईश्वरिया विश्वविद्यालयका प्राचार्य बिके नीतुले भनिन्, “मानिसको दिमाग निकै चंचल र चंचल हुन्छ, त्यो मनलाई शान्त पार्न दिनमा कम्तीमा एक पटक ध्यान गर्नुपर्छ।”
“ध्यानले चिन्ता हटाउँछ र ध्यान बढाउँछ,” उनले भने। यसबाहेक, उहाँले बच्चाहरूलाई पढाइमा ध्यान केन्द्रित गर्न र उनीहरूको मोबाइल लत कम गर्न मद्दत गर्नुहुन्छ।